Gestion et optimisation du temps de travail
Ce cours vise le développement et la professionnalisation des compétences de planification, d’organisation du travail et de gestion du stress en milieu professionnel.
Prérequis
Exercer une activité professionnelle
Description
Public
Toute personne désireuse de gagner en efficacité et en efficience dans sa pratique professionnelle quotidienne.Objectifs
• Prioriser rapidement et efficacement les tâches relatives à sa fonction
• Elaborer des objectifs pour piloter ses tâches avec sérénité
• Etablir un plan d’action réaliste et lié aux objectifs et délais imposés
• Identifier les phases de stress pour pouvoir les anticiper et/ou agir de sorte à limiter leur impact
• Monitorer les différentes étapes d’un projet ou d’un événement
Contenu
• Techniques organisationnelles et de gestion des tâches
• Stratégies de régulation du stress
• Construction d’un plan d’action réaliste avec échéances et contraintes en lien avec des objectifs et délais imposés
• Utilisation d’outils de planification et de suivi de projets
