Gestion et optimisation du temps de travail

Ce cours vise le développement et la professionnalisation des compétences de planification, d’organisation du travail et de gestion du stress en milieu professionnel.

Evaluation et titre décerné

Une attestation de participation est remise à la fin du module.

Public

Toute personne désireuse de gagner en efficacité et en efficience dans sa pratique professionnelle quotidienne.

Objectifs

• Prioriser rapidement et efficacement les tâches relatives à sa fonction

• Elaborer des objectifs pour piloter ses tâches avec sérénité

• Etablir un plan d’action réaliste et lié aux objectifs et délais imposés

• Identifier les phases de stress pour pouvoir les anticiper et/ou agir de sorte à limiter leur impact

• Monitorer les différentes étapes d’un projet ou d’un événement

Contenu

• Techniques organisationnelles et de gestion des tâches

• Stratégies de régulation du stress

• Construction d’un plan d’action réaliste avec échéances et contraintes en lien avec des objectifs et délais imposés

• Utilisation d’outils de planification et de suivi de projets

Méthode

Travail individuel, en sous-groupe ainsi qu’en plénière. Apports théoriques, mise en situation, simulation, jeux de rôle, vidéos, activités pédagogiques, cas pratiques.

Intervenants

Professionnel de l'organisation du travail.

Durée et organisation

24 périodes en groupe

Durée et horaires pour les accompagnements individuels et les cours entreprise variable en fonction des besoins.

Prochaine rentrée

Sur demande

Remarques

Selon l’évolution sanitaire (COVID19) la formation ou le cours que vous suivez peut se transformer en cours à distance ou être reporté en présentiel.