L’ifage et Espace Prévention Santé s’associent pour développer les premiers secours en santé mentale
Et si vous saviez mieux comment réagir lorsqu’une personne de votre entourage ne va pas bien ?
Dès novembre 2026, l’ifage propose, en partenariat avec Espace Prévention Santé, une nouvelle formation de premiers secours en santé mentale basée sur le programme ensa.
L’objectif est simple : savoir reconnaître les premiers signes de difficultés psychiques, oser engager le dialogue et savoir comment apporter une première aide, tout en encourageant la personne concernée à rechercher une aide professionnelle si nécessaire.
Que fait-on concrètement pendant la formation ?
Pas besoin d’être professionnel-le de la santé pour apprendre à aider. La formation s’adresse aux adultes et ne nécessite aucun prérequis. Pendant 12 heures, réparties sur deux journées, les participantes et participants alternent théorie, études de cas, exercices interactifs et jeux de rôle.
Le programme permet notamment de mieux comprendre différents troubles et situations de crise, d’apprendre à évaluer le degré d’urgence et de découvrir les cinq étapes des premiers secours en santé mentale. Parmi les thématiques abordées par ensa : la dépression, les troubles anxieux, la psychose et les addictions.
L’idée n’est pas de poser un diagnostic, mais d’être capable d’approcher une personne en difficulté, de l’écouter, de la soutenir et de l’encourager à chercher une aide adaptée.
Pour qui ?
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent être mieux préparé-e-s face à une situation de détresse psychologique : que ce soit pour accompagner un-e proche ou parce que ce type de situation peut se présenter dans le cadre professionnel. La formation peut également répondre aux besoins des entreprises et organisations qui souhaitent sensibiliser leurs équipes.
Plusieurs formats sont proposés à l’ifage, avec des sessions organisées sur deux vendredis ou deux samedis. À l’issue de la formation, une certification ensa valable trois ans peut être obtenue.
Pourquoi c’est important ?
Cela vous est-il déjà arrivé de ne pas savoir quoi faire face à un ami en panique ou en pleurs, qui exprime sa détresse psychologique ?
Écouter, trouver les bons mots et savoir comment réagir, ça s’apprend. Et cela peut faire une vraie différence.